包子是热气的吗

包子通常是 热的。包子在制作和食用时，其温度通常较高，尤其是在刚蒸好时，包子中的部分水分会在热量作用下气化，形成我们看到的热气。此外，包子中的馅料如果是热的或温性的食材（如生姜、韭菜等），也会使包子整体呈现出一定的热量。

然而，包子的具体热量属性还取决于其馅料和制作方式。例如，有些包子可能因为馅料的性质（如寒性或凉性食材）或制作过程中使用的调料（如辣椒）而具有不同的热量属性。因此，在选择包子时，可以根据自己的体质和口味来选择适合的馅料和包子类型。

总的来说，包子在正常情况下是热的，但具体热量属性还需根据馅料和制作方式来判断。适量食用包子一般不会引起上火，但过量食用可能导致身体不适，如腹胀、腹痛等。