口蘑跟虾仁做法

口蘑虾仁是一道色香味俱佳的菜肴,以下是制作步骤和所需食材:

食材准备:

主料

口蘑 150克

虾仁 200克

芦笋 200克

配料

大蒜 2瓣

红椒 1个(可选)

调料

橄榄油 适量

生抽 1汤匙

料酒 1茶匙

白胡椒粉 适量

盐 适量

制作步骤:

准备食材

口蘑洗净切片,虾仁去壳去肠线,清洗干净。

芦笋切段,底部较老的部分可以切去。

红椒切丝备用,蒜切末。

焯水芦笋

烧一锅热水,加入少许盐,将芦笋段放入水中焯水2分钟,目的是保持芦笋的脆感和鲜绿的颜色。

捞出后立即过冷水,这样能保持其色泽和口感。

炒虾仁

锅中加入少许橄榄油,油热后放入蒜末爆香。

接着加入虾仁翻炒,虾仁翻炒至变色,肉质紧实后盛出备用。

炒口蘑

锅中再次加入少量橄榄油,放入口蘑片,翻炒1-2分钟,直到蘑菇变软出水。

此时蘑菇的香味会完全释放出来。

合并炒制

将芦笋段和炒好的虾仁加入锅中,加入少许料酒,翻炒均匀。

接着加入生抽、盐和白胡椒粉调味,再次翻炒均匀。

装盘

翻炒至所有食材熟透,最后加入红椒丝点缀,增添色彩和清新的口感。

盛盘后,即可享用这道美味又健康的口蘑虾仁。

小贴士:

虾仁的选择:尽量选择新鲜的虾仁,新鲜虾仁肉质饱满、富有弹性,颜色透明或微带粉色。如果使用冷冻虾仁,要确保其品质良好,并且在烹饪前充分解冻,以保证受热均匀。

口蘑的选择:选口蘑时,要选择菌盖完整、没有破损、质地坚实的。避免选择有黑斑或者菌盖边缘有明显软烂迹象的口蘑。口蘑的清洗很重要,因为菌褶部分容易藏污纳垢。可以将口蘑放在流动的水下冲洗,然后用厨房纸巾轻轻擦拭菌盖和菌柄,把表面的水分吸干。

希望你能按照这些步骤制作出口蘑虾仁,享受美食带来的愉悦!