江水青菜做法
炒青江菜
用料:青菜1斤,鸡油半碗,植物油3勺,姜片4片,葱1把,盐1.5茶匙。
步骤:
1. 用一碗鸡脂快速焯水去除血水和腥味,煮15秒后捞出擦干。
2. 锅中放4个姜片、1个葱结,煸炒出香味后,放入鸡脂煎出鸡油,小火慢煎至金黄色,过滤出鸡油备用。
3. 烧热一锅水,淋入5勺油(鸡油和花生油),倒入洗净并掰好的青菜,快速汆烫10秒,捞出的青江菜表面会有一层油,泥土味被留在水中。
4. 另起一锅,大火烧热,捞出还裹挟着油的青菜,直接倒进去,快速翻炒2分钟,加1.5茶匙盐,翻炒均匀后出锅。
水煮青菜
用料:青菜适量,盐、生抽、料酒、蚝油等调味料适量。
步骤:
1. 烧一壶开水倒入锅中,将洗干净的青菜放入热水中,同时大火煮开。
2. 煮到半成熟的时候,在表面上淋上一圈油,不用太多,再翻拌一下,让底下青菜也能沾到油。
3. 将锅中的水倒掉,然后撒上盐巴,或者根据个人口味加点生抽、料酒、蚝油翻拌均匀,就可以出锅了。