地瓜炖土豆的做法

红薯炖土豆的做法如下:

材料准备

红薯和土豆各100克

调料:葱花、盐、味精、植物油各适量

制作步骤

红薯洗净,切块;土豆去皮,洗净,切块。

炒锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,炒香葱花,放入红薯块和土豆块翻炒均匀,淋入适当的清水烧沸,转小火炖至红薯块和土豆块熟透,用盐和味精调味即可。

提示和建议

红薯最好现烹调现切,以免氧化变黑,使其所含有的营养成分降低。

这就是红薯炖土豆的基本做法,简单易学,营养丰富,适合家庭日常食用。