墨鱼干煲苦瓜汤
方法一:墨鱼苦瓜肘肉汤
材料
肘肉 450克
黄豆 适量
盐 适量
水 适量
步骤
肘肉切块。
墨鱼干提前泡发。
苦瓜去皮切块。
将肘肉、墨鱼干和黄豆放入砂锅。
加适量清水,大火煮开后转小火慢熬一小时。
放入苦瓜块继续熬半小时,最后放盐调味。
熬好的汤加少许鸡精,关火即可。
方法二:苦瓜墨鱼排骨汤
材料
排骨 500克
苦瓜 一根
干墨鱼 一只
姜 几片
料酒 少许
盐 少许
步骤
苦瓜切薄片,排骨洗净去血水,干墨鱼泡水备用。
锅下油,下姜片爆香,放入排骨和墨鱼干炒一会儿,加入少许盐和料酒。
加入适量水,大火烧开后转小火炖煮,炖至排骨和墨鱼熟烂。
放入苦瓜片煮断青,最后放盐调味即可。
方法三:鱼干煮苦瓜
材料
小鱼干 200克
苦瓜 半个
盐 少许
步骤
小鱼干泡发后掰成小段。
苦瓜洗净切片。
锅加适量水烧开,放入小鱼干滚两滚。
再放入苦瓜煮至断青,最后放盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的墨鱼干煲苦瓜汤!