最下饭的青椒做法
虎皮青椒
食材:青椒、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、清水、食用油。
步骤:
1. 青椒洗净去蒂,切几道小口入味。
2. 调制酱汁:生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖适量、清水少许,搅拌均匀备用。
3. 锅中加油烧热,放入青椒煎至虎皮状,捞出备用。
4. 锅中留底油,加入蒜末炒香,倒入酱汁,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮1-2分钟。
5. 收汁出锅,青椒均匀裹上酱汁即可。
蒜蓉青椒
食材:青椒、大蒜、生抽、醋、蚝油、老干妈、食用油。
步骤:
1. 青椒洗净去蒂去籽,切末。
2. 蒜末装进碗里,倒入生抽、醋、蚝油、老干妈,搅匀备用。
3. 锅里放油,烧热,把青椒放进锅里炸至虎皮状,捞出。
4. 把调好的料汁浇在青椒上,完成。
豆豉青椒
食材:青椒、大蒜、豆豉、生抽、老抽、香醋、白糖、盐、鸡精、清水或高汤。
步骤:
1. 青椒洗净去蒂,擦干水分。
2. 热锅凉油,油温升至七八成热时,放入青椒煎至虎皮状。
3. 拨至锅边,放入蒜末和豆豉,小火煸炒出香味。
4. 倒入提前准备好的料汁,迅速翻炒均匀,根据个人喜好调整火力。
5. 待汤汁收紧,青椒呈现出诱人的色泽,即可出锅。
青椒炒鸡胸肉
食材:鸡胸肉、青椒、蒜末、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉、食用油。
步骤:
1. 鸡胸肉切丝,用生抽、料酒、淀粉和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 青椒切丝,保持翠绿色。
3. 锅里倒油,先炒鸡胸肉至变色盛出备用。
4. 爆香蒜末,加入青椒翻炒,倒入生抽、蚝油和一点点老抽上色。
5. 翻炒均匀,待青椒稍稍断生,所有材料充分混合后即可装盘。
这些做法都简单易做,且非常下饭,适合快速准备一顿美味的家常菜。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。