药材骨髓炖汤

药材骨髓炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是几种常见的药材骨髓炖汤的做法:

熟地山药山萸肉骨髓汤

材料:熟地黄10-20克,怀山药20-30克,山萸肉10-20克,茯苓10-20克,枸杞15-30粒,牛骨髓或猪骨髓400克。

做法

1. 将药材提前浸泡30分钟,用隔渣袋装好,浸泡水留用。

2. 砂锅中加入清水1000毫升,姜片与料酒煮沸后下入骨髓焯水片刻捞出。

3. 将药材及浸泡水、骨髓一起放入约6碗水量,大火煮沸后转小火盖盖慢煲1小时,最后下入枸杞关火即成。

枸杞骨髓汤

材料:牛骨髓、羊骨髓、猪骨髓各6克,茯神3克,枸杞9克,当归6克,湖莲3克,芡实6克。

做法

1. 将所有材料加适量清水共煮,取汁即可。

莲藕红枣猪骨髓汤

材料:猪骨髓100克,莲藕100克,红枣20克,盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油适量。

做法

1. 猪骨髓焯水后捞起备用;莲藕去皮切条,泡水中;红枣去核洗净。