宝宝青菜豆腐汤

青菜宝宝辅食青菜豆腐汤的制作方法

青菜豆腐汤是一款营养丰富的宝宝辅食，适合不同年龄段的孩子。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材。

食材准备

上海青：适量

水豆腐：适量

淀粉：适量

盐：适量

五香粉：适量（一岁以下宝宝建议不加）

香油：适量

制作步骤

青菜处理

将上海青洗净，用料理棒搅碎备用。

豆腐处理

将水豆腐切成小块，不要切得太碎。

煮豆腐

将豆腐块放入水中，上火开煮。

勾芡

水煮开后，加入适量的水和淀粉勾薄芡。

加入青菜

将搅碎的青菜泥加入锅中。

调味

加入适量的盐和五香粉调味（一岁以下宝宝可不加盐，可加少许宝宝酱油调味）。

最后加入香油增香。

出锅

搅拌均匀后，即可出锅享用。

小贴士

适合年龄：这款汤非常适合刚刚添加辅食的宝宝，大宝宝也可以作为搭配主食的汤品。

调味建议：一岁以下宝宝建议不加盐，可加少许宝宝酱油调味。

营养搭配：豆腐富含蛋白质，青菜含有丰富的维生素和矿物质，这道汤品营养均衡，适合宝宝食用。

通过以上步骤，您就可以为宝宝制作出一道清爽可口的青菜豆腐汤了。希望这个方法对您有所帮助!