香芋南瓜清蒸排骨的做法
香芋南瓜清蒸排骨的做法如下:
准备材料
排骨400克
荔浦芋头半个
南瓜400克
生抽1勺
淀粉2勺
糖1勺
盐半勺
姜丝适量
胡椒粉适量
花生油适量
葱白、豆豉、蒜末(可选)
处理食材
将排骨放入清水中浸泡20分钟,中途换1到2次水,以去除血水。
芋头和南瓜分别切成与排骨差不多大小的块状。
葱切花,姜切丝,蒜切末。
腌制排骨
在一个大碗中,加入生抽、糖、盐、胡椒粉、淀粉和适量的花生油,搅拌均匀。
将排骨放入腌料中,充分搅拌,使每一块排骨都能均匀裹上调料,腌制20分钟。
装盘
在蒸盘底部先铺上一层芋头,再摆放排骨,最后摆上南瓜。
蒸制
将蒸盘放入蒸锅中,水开后大火蒸20分钟。
最后一分钟加入葱花,完成。
小贴士:
腌制肉时少量的白糖不能少,白糖不仅能提鲜还能促进肉中的蛋白质膨胀,使肉的组织柔软多汁。
煎过的芋头更好定型,蒸制过程中不容易松散。
通过以上步骤,你可以制作出美味可口的香芋南瓜清蒸排骨。