宝宝午餐茭白猪肝
宝宝午餐可以选择茭白猪肝这道营养丰富的菜肴。以下是制作茭白猪肝的步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝:100克
茭白:1根
姜:1小块
葱:1根
蒜:2瓣
盐:适量
生抽:适量
老抽:少许
料酒:适量
白糖:少许
淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
猪肝处理
猪肝切成薄片,用清水冲洗干净血沫,沥干水。
加入盐、料酒、生抽、老抽、白糖、淀粉拌匀腌制10分钟。
茭白处理
茭白洗净,切成薄片或块状。
可以放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干水分备用。
调料准备
姜切片,蒜瓣对半切,葱切段。