鲢鳙可以清蒸
鲢鳙 可以清蒸。在潮汕地区,鲢鱼被称为鲢鱼,是常见的淡水鱼类之一。它的烹饪方法多样,其中清蒸是一种能够保持鱼的原汁原味且营养丰富的做法。
材料准备
鲢鱼1000克
姜片、葱段适量
黄瓜、胡萝卜等蔬菜适量
青豆罐头或生青豆少许
盐、味精、料酒等调味品适量
前期处理
鲢鱼去鳞、剖腹去内脏、去腮,洗净后擦干水分。
在鱼身两侧交叉割出三到四条切口,深至鱼腹,放入盘中备用。
腌制
在鱼身上均匀涂抹盐、味精和料酒,腌制10分钟以上。
填充
将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处和鱼腹内。
准备黄瓜、胡萝卜丁和青豆罐头(或生青豆),摆放在盘子底部。
蒸制
将盘子放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,直到鱼眼发白且鱼肉熟透。