莲藕排骨汤鱿鱼怎么炖
炖莲藕排骨汤时加入鱿鱼,可以增添汤的鲜美和营养。以下是几种不同的炖法,供您参考:
做法一
材料:莲藕、排骨、瑶柱、鱿鱼、姜。
步骤:
1. 排骨不焯水,清洗几遍后加盐泡半小时。
2. 藕砍成喜欢的大小,撒上盐静置10-15分钟。
3. 瑶柱和鱿鱼清洗干净,准备一小块姜。
4. 把清洗过的排骨、莲藕、瑶柱、鱿鱼、姜块一起加到锅里煮开后转到砂锅里,全程小火1.5个小时。
做法二
材料:猪大骨、藕、鱿鱼干、甜玉米、生姜、料酒、白醋。
步骤:
1. 鱿鱼干提前一晚用淡盐水泡软,切条备用。
2. 猪大骨冷水下锅,煮开后加入姜丝和料酒焯去血水。
3. 猪骨冲洗去血沫加入砂锅中。
4. 加入鱿鱼和两片生姜。
5. 一次性加足清水,大火烧开后转小火煲2小时。