减肥自制胡萝卜饼的做法
减肥自制胡萝卜饼的做法如下:
食材准备
土豆1-2个
胡萝卜1根
鸡蛋1-2个
面粉适量
葱花、盐、胡椒粉等调味料适量
制作步骤
将土豆和胡萝卜洗净,土豆去皮。把土豆擦成丝,胡萝卜也擦丝。
把土豆丝和胡萝卜丝放入碗中,加入适量盐、胡椒粉,适量清水。
慢慢加入面粉、玉米淀粉,搅拌均匀直到面糊的稠度适中,能成型。
热锅喷油,小火,将面糊用勺子舀入锅中,拨开至周围,用勺子中间留个洞,打入一个鸡蛋,撒上葱花,摊成一个个小饼。
小火煎至底部凝固后翻面煎熟即可出锅。
小贴士:
喜欢吃萝卜的,可以不用焯水。
还可以加鸡胸肉、豆腐、火腿等。
煎饼的时候要小火以免煎糊底。