青菜根要切嘛

关于青菜根是否要切的问题,有以下几点建议:

可以切

对于一些青菜,如小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等,可以将根切除,然后放在水里抖动清洗,通过水的冲击和震动去掉残留农药。

切下的根部还可以用于栽种,如将芹菜的基部切下来埋在花盆中,使其生根发芽,获得新的植株。

可以不切

如果追求保留蔬菜的营养成分,尤其是维生素C,建议先洗后切,而不是先切后洗。这样可以减少维生素C和其他水溶性维生素在烹调过程中的损失。

建议

清洗方法:对于需要切除根部的青菜,可以先切除根部,然后用水冲洗,以去除残留农药。

营养保留:如果注重营养素的保留,建议先清洗蔬菜,然后再进行切割。

根据以上建议,可以根据具体需求和情况选择是否切除青菜的根部。