椰子放哪里炖汤
椰子炖汤的食材和步骤如下:
基础椰子炖鸡汤
材料:鸡1只(约750克),鲜椰子4个,莲子60克,生姜5片。
步骤:
1. 椰子洗净外壳,用筷子在眼上扎穿,倒出椰汁,砸开外壳挖出椰肉,削去褐色衣,切成片。
2. 老母鸡收拾干净,砍成适中块,焯水去腥,冲洗后放入铸铁锅。
3. 加入椰子片、姜片、莲子和适量水,加盖大火烧开转小火炖1小时,加盐调味。
椰子淮山鸡汤
材料:老椰1个、椰皇1个、鸡半只、红枣6颗、姜1块、淮山1根、盐半勺。
步骤:
1. 老椰和椰皇倒出椰汁,取出椰肉。
2. 鸡砍小块,加盐和油抓匀腌制。
3. 先把老椰椰汁和椰肉入锅,加3倍清水,大火烧开转小火煮20分钟。
4. 再倒入淮山、红枣、椰皇肉和椰汁,继续小火煮20分钟,倒入鸡肉,中小火煮13分钟左右,加盐调味。