冬瓜茄子大骨头
准备食材
大骨头 500克
冬瓜 500克
姜片 适量
料酒 适量
葱 适量
盐 适量
枸杞 适量(可选)
处理大骨头
将大骨头剁成小块,用冷水浸泡30分钟,去除血水。
将骨头块放入锅中,加入足够的清水和料酒,用中火加热至水开,然后转小火煮15分钟,期间用勺子舀去浮沫。
处理冬瓜
冬瓜去皮,切成适量大小的块状,用水冲洗干净。
炖制汤底
将焯过水的骨头捞出沥干备用。
在另一个锅中,加入适量的清汤,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火,慢慢炖煮1小时左右,直到排骨变得酥软,汤汁浓郁。如果喜欢口感更加丰富,可以在炖煮过程中加入一些枸杞。
加入冬瓜
当排骨已经炖煮至软烂时,加入切好的冬瓜片,继续小火炖煮30分钟,直到冬瓜变软,吸收了排骨的精华。这时候可以适量加入盐和白胡椒粉进行调味。
出锅享用
炖好后的汤色清澈,排骨酥烂,冬瓜软嫩,汤味清鲜浓郁。盛出装碗,撒上少许葱花或者香菜点缀。
这种做法不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。