茭白西兰花蒸蛋

茭白西兰花蒸蛋是一道营养丰富、简单易做的早餐佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

西兰花:1小朵(约200克)

鸡蛋:2个

胡萝卜:半根

小葱花:适量

盐:适量

油:适量

十三香:少量

温水:适量

制作步骤:

准备食材

西兰花洗净,切成小朵,尽量去掉根部,只保留花朵部分。

鸡蛋打入碗中,加入盐、十三香和油,打散。

胡萝卜切成小丁。

小葱切成葱花备用。

搅拌蛋液

将打散的鸡蛋液中加入适量的温水,搅拌均匀,直到蛋液呈现半固态。

混合蔬菜

将切好的西兰花和胡萝卜丁放入蛋液中,搅拌均匀。

蒸制

将混合好的蛋液倒入蒸碗中,八分满即可。

将蒸碗放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸10分钟。