辅食时蔬猪肉肠
辅食时蔬猪肉肠是一种适合婴儿食用的营养食品,它结合了蔬菜和猪肉的营养,既美味又健康。以下是制作时蔬猪肉肠的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肉:300克(可以选择猪颈肉或里脊肉)
蔬菜:
胡萝卜:1根
西兰花:1大朵
山药:100克
土豆:1个
菠菜叶:适量
小白嘴山药去皮:60克(可选)
其他:
鸡蛋:1个
香肠调料:适量
酱油:适量
香油:适量
料酒:适量
鸡精:适量
肠衣:1根(可选,如果自制香肠可以不用)
面粉:适量(用于增加粘稠度)
姜片:适量
葱花:适量
虾皮:适量(可选)
制作步骤
准备食材:
将猪肉切成小块,蔬菜洗净切丁或片,山药去皮切小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。