青椒豆腐炖肉丝

青椒肉丝煮豆腐是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括青椒、瘦肉和豆腐。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

青椒:2个

瘦肉:适量

豆腐:1块(约300克)

大葱:1根

生姜:1小块

大蒜:3瓣

虾米:少许(可选)

食盐:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

蚝油:适量

淀粉:适量

花椒粉:适量

香油:适量

玉米油:适量

步骤

准备食材

瘦肉切成薄片,再切成细丝,加入料酒、胡椒粉、老抽、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。

青椒去蒂去籽,切成丝。

豆腐切成2厘米见方的块。

大葱切片,生姜切丝。

大蒜拍碎备用。

虾米提前泡软,备用(可选)。

炒肉丝

热锅凉油,下入腌制好的肉丝,翻炒至变色,盛出备用。

炒青椒

另起锅,加适量植物油,放入葱姜爆香,再下入青椒丝翻炒30秒,盛出备用。

煎豆腐

锅内加适量植物油,开中火,将豆腐块两面煎至焦黄,控油捞出备用。

炒香大蒜和青椒

用锅内底油,下入大蒜爆香,再下入青椒翻炒,加入豆瓣酱炒出红油。

煮豆腐

在锅内加入适量清水,加入食盐、生抽、蚝油,炒开炒化。

将煎好的豆腐放入锅内,开小火慢煮2分钟,大火收汁,使汤汁浓稠。

合炒

将炒好的肉丝和青椒重新放入锅内,快速翻炒均匀,让肉丝和青椒充分吸收汤汁。

最后淋上香油,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

豆腐选择:选用嫩豆腐,口感更加滑嫩。

火候控制:煎豆腐时火候要适中,避免煎焦。

调味:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒酱。

这道青椒肉丝煮豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!