干虾仁煮青菜
干虾仁煮青菜是一道营养丰富且美味的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
干虾仁烧汤
材料:干虾仁、鸡腿肉、花菇、豆腐、青菜、姜片、香葱、高汤或清水、生抽、盐。
步骤:
1. 干虾仁用水泡软备用,鸡腿肉切成块状备用。
2. 热锅冷油,将鸡腿肉块煎至两面金黄,加入姜片继续煎炒。
3. 倒入适量的高汤或清水,待汤开后加入泡软的干虾仁,撇去浮沫。
4. 加入花菇,焖煮10分钟,将豆腐切块加入锅内,继续煮5分钟。
5. 最后加入青菜、盐和适量的生抽,再煮几分钟即可。
6. 盛出后撒上香葱末作为点缀即可。
虾仁青菜粥
材料:大米、虾仁、青菜、盐、油。
步骤:
1. 将米淘洗干净,入电饭锅煮熟。
2. 虾仁焯水后去壳,开背去虾线,放入水里清洗干净。