芹菜粉是芹菜籽制成的吗
芹菜粉确实是由芹菜的种子 加工研磨而成的。以下是一些关于芹菜粉及其成分和功效的详细信息:
成分
芹菜籽粉是从芹菜的种子中研磨而成,含有丰富的黄酮类物质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等营养成分。
功效
芹菜籽粉具有显著的降压作用,能够扩张血管,降低血管阻力,从而使血压下降。
其中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,对高血压患者的心血管健康十分有益。
芹菜籽粉中的钙、磷元素可以促进骨骼的生长发育,预防小儿软骨病和老年人的骨质疏松。
芹菜籽粉还具有解暑、镇静、延缓衰老等功效。
食用方法
芹菜籽粉可以直接用开水冲泡,每天早起或睡前用温开水冲泡2勺,不到1分钟搞定。
综上所述,芹菜粉是由芹菜的种子加工研磨而成,具有多种健康功效,适合高血压患者和其他需要保健的人群食用。