芹菜番茄白菜榨汁

芹菜番茄白菜榨汁是一款健康美味的饮品，适合各个年龄段的人群。以下是制作这道饮品的步骤和所需食材：

食材准备

番茄2个

芹菜1根

白菜适量（可选）

柠檬汁1汤匙

制作步骤

清洗食材

将番茄洗净去皮，切成小丁。

将芹菜洗净去叶，切成小段。

白菜洗净，切成适当大小的块状（如果使用）。

榨汁

将切好的番茄、芹菜和白菜放入榨汁机中。

打开榨汁机，开始榨汁。

调味

将榨好的果蔬汁取出，加入柠檬汁进行调味，可以根据个人口味调整。

享用

将调好味的果蔬汁倒入杯中，即可享用。

小贴士

番茄：番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使猫血压下降，平滑肌兴奋。