洋葱玉米红萝卜排骨
洋葱玉米红萝卜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典做法
材料:
排骨 500克
玉米 2根
胡萝卜 1根
洋葱 1个
姜片 3片
大葱 1根
鸡精 适量
食盐 适量
植物油 适量
步骤:
1. 排骨用凉水煮沸,焯水后捞起,用盐和清水浸泡10分钟,洗净备用。
2. 玉米去皮,切段;胡萝卜去皮,切片;洋葱切丝。
3. 锅中加入适量清水,将排骨放入煮沸,捞出洗净血水备用。
4. 锅中加入适量植物油,加入姜片、洋葱炒香。
5. 放入排骨煸炒均匀,加入适量清水,煮沸后撇去浮沫。
6. 加入玉米、胡萝卜丝和姜片,大火煮沸后转小火煮30分钟。
7. 加入适量食盐和鸡精调味,煮5分钟。
8. 撒上葱花,即可关火,装碗享用。
做法二:电压力锅做法
材料:
排骨 500克
玉米 1根
胡萝卜 1根
洋葱 1个
姜 适量
盐 适量
大料、十三香等佐料 适量
步骤:
1. 排骨洗净,焯水。
2. 玉米切块,胡萝卜切块,洋葱切块。
3. 将焯水过的排骨捞出,胡萝卜、玉米、洋葱、姜、盐、大料、十三香等佐料和食材一起放进电压力锅。
4. 静待30分钟即可完成。
做法三:红烧做法
材料:
排骨 500克
红萝卜 1根
洋葱 1个
老姜 适量
大蒜 适量
花椒 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
盐 适量
步骤:
1. 排骨洗净后装入碗里,放入老姜、大蒜。
2. 红萝卜切成1厘米宽的片,洋葱洗净后切片装盘备用。
3. 热锅凉油,倒入排骨、老姜、大蒜、花椒一起煸炒,接着倒入少许料酒去腥增香。
4. 排骨中的水分炒干,变色后加入生抽上色,也可以用老抽,颜色更深一些。
5. 把配菜红萝卜洋葱一起倒入锅里,翻炒均匀后转入砂锅里,加入适量开水,没过食材即可。
6. 加盖炖煮,水开后转小火,炖煮四十分钟,要想更加软烂就多用二十分钟。
7. 加盐调味,大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。
做法四:电锅做法
材料:
排骨 500克
红萝卜 1根
姜葱蒜适量
冰糖 适量
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
食用油 适量
步骤:
1. 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段和1汤匙料酒,焯水去腥。
2. 红萝卜去皮,切成滚刀块。姜蒜切末,葱切段备用。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色。
4. 加入姜蒜末、八角、桂皮、香叶炒香,再依次倒入2汤匙生抽、1汤匙老抽,翻炒均匀。
5. 加入没过排骨的热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮30-40分钟,直到排骨七八成熟。
6. 放入红萝卜块,继续焖煮15-20分钟,至红萝卜软烂、排骨熟透。
7. 最后根据个人口味加入适量盐调味,大火收汁,汤汁浓稠后即可关火,撒上葱段便可出锅装盘。
做法五:养生做法
材料:
排骨 500克
胡萝卜 1根
玉米 1根
红枣 适量
葱姜 适量
料酒 适量
盐 适量
步骤:
1. 将排骨冷水下锅,加入葱姜和料酒,进行焯水后捞出洗净。
2. 把胡萝卜切成块状,玉米切成段状,红枣洗净。
3. 把排骨、胡萝卜、玉米、红枣一同放入锅中,再放入葱段和姜片,加入足量清水。
4. 用