木耳鸡蛋汤粉

木耳鸡蛋汤粉是一种以木耳和鸡蛋为主要食材的汤品,以下是一种简单的制作方法:

用料

泡发的木耳一把

鸡蛋1~2个

淀粉2勺

盐适量

胡椒粉适量(可选)

酱油适量(可选)

鸡精适量(可选)

香油适量(可选)

葱花适量(可选)

香菜适量(可选)

做法

准备材料 :将泡发的木耳切碎,鸡蛋打入碗中备用。

烧水:

在锅中加入适量清水,大火烧开后加入木耳。

煮木耳:

水开后,继续煮10分钟左右,让木耳充分煮熟。

调味:

加入盐、胡椒粉、酱油和鸡精调味,根据个人口味适量调整。

倒入鸡蛋液:

将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边用锅铲轻轻搅拌,使鸡蛋液形成蛋花状。

勾芡:

加入水淀粉勾芡,使汤品浓稠。

出锅:

最后滴几滴香油,撒上香菜即可出锅。

健康功效

鸡蛋:润燥、补充营养。

木耳:含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于清肠排毒、补血养颜。

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼。

酱油:增加鲜味,同时含有多种营养成分。

小贴士

木耳鸡蛋汤盛出时,加几点香油,味道更佳。

如果喜欢更鲜美的口感,可以在煮的时候加入一点鸡精或味精。

希望这个做法能帮助你制作出美味的木耳鸡蛋汤粉!