如何制作非油炸鸡排
非油炸鸡排的制作方法有多种,以下提供几种常见的做法:
方法一
用料:
鸡胸肉 400g
料酒 适量
生抽 适量
食用油 适量
五香粉 适量
白胡椒粉 适量
淀粉 适量
步骤:
1. 鸡胸肉加料酒、生抽、植物油、五香粉、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制20分钟。
2. 腌好的鸡胸肉裹鸡蛋液和面包糠。面包糠可以自制,面包切小块微波炉高火加热两分钟取出用擀面杖擀碎。
3. 裹好面包糠的鸡排。
4. 烧烤架刷油放上鸡排,高火4分钟鸡排完成。
方法二
用料:
鸡胸肉 700克
鸡蛋 4个
小葱 5根
生姜 1小块
玉米淀粉 150克
面包糠 200克
轻盐酱油 2勺
蚝油 1勺
料 1勺
步骤:
1. 鸡胸肉放入大碗中,加入姜和葱。