如何制作非油炸鸡排

非油炸鸡排的制作方法有多种,以下提供几种常见的做法:

方法一

用料

鸡胸肉 400g

料酒 适量

生抽 适量

食用油 适量

五香粉 适量

白胡椒粉 适量

淀粉 适量

步骤

1. 鸡胸肉加料酒、生抽、植物油、五香粉、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制20分钟。

2. 腌好的鸡胸肉裹鸡蛋液和面包糠。面包糠可以自制,面包切小块微波炉高火加热两分钟取出用擀面杖擀碎。

3. 裹好面包糠的鸡排。

4. 烧烤架刷油放上鸡排,高火4分钟鸡排完成。

方法二

用料

鸡胸肉 700克

鸡蛋 4个

小葱 5根

生姜 1小块

玉米淀粉 150克

面包糠 200克

轻盐酱油 2勺

蚝油 1勺

料 1勺

步骤

1. 鸡胸肉放入大碗中,加入姜和葱。