水果泡水做法

水果泡水有多种做法，以下提供几种常见的做法：

苹果柠檬红茶水

材料：苹果1个、柠檬1个、红枣、枸杞、冰糖适量、红茶1把（或红茶包1个）。

做法：

苹果和柠檬切片。

加纯净水煮沸后，放入红枣、苹果片和红茶煮15-20分钟。

加入柠檬片和冰糖，再煮2-3分钟至冰糖融化。

过滤后饮用。

苹果黄芪陈皮水

材料：苹果1个切块、黄芪5~8克、陈皮3克、红枣、枸杞、冰糖适量。

做法：

锅中加水，放黄芪、陈皮、红枣，煮沸后转小火煮10分钟。

再加苹果煮5~10分钟。

加冰糖调味至融化。

苹果玫瑰水

材料：新鲜苹果1个、干玫瑰花瓣5~8克、红枣、冰糖或蜂蜜适量。

做法：

苹果洗净，去皮去核，切成小块或薄片；干玫瑰花瓣洗净备用。

锅中加入适量清水，放入苹果块，用大火煮沸后转小火慢炖10~15分钟。

加入干玫瑰花瓣，继续煮2~3分钟，让玫瑰花的香气充分释放。

根据个人口味，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。

苹果雪梨水

材料：苹果1个、雪梨1个、红枣、冰糖适量。

做法：

苹果和雪梨分别洗净，去皮去核，切成适口大小的块状。

基础煮苹果水

材料：新鲜苹果1个、适量清水。

做法：

苹果洗净削皮（也可不削皮，根据个人喜好），切成小块。

加入足量清水，煮沸后转小火慢炖约10-30分钟，直至苹果变软。

过滤掉苹果渣，留下苹果水即可饮用。

金桔梨水

材料：梨300g。

做法：

梨洗净，去核，切成小块。

放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟，冷却后饮用。

百香果泡水

材料：百香果3个、红茶1包、菠萝汁2匙、蜂蜜一匙、水蜜桃原汁一匙。

做法：

百香果切开，取出果肉和种子，放入杯中。

加入红茶、菠萝汁、蜂蜜和水蜜桃原汁。

搅拌均匀即可饮用。

这些做法不仅美味，还有一定的健康益处。你可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。