蒸菜胡萝卜榨汁
蒸菜胡萝卜榨汁是一种健康且美味的饮品，适合各种人群。以下是制作蒸菜胡萝卜汁的步骤和技巧：
准备胡萝卜
选择2根胡萝卜，洗净并去皮，切成适当大小的片或块。
蒸胡萝卜
将切好的胡萝卜放入蒸锅中，蒸至熟透。蒸熟后的胡萝卜口感更佳，且易于榨汁。
榨汁
将蒸熟的胡萝卜放入榨汁机中，加入适量的开水，根据个人口味调整浓度。也可以加入一些配料如玉米粒、豌豆等，增加口感和营养。
搅拌约1分钟，直至胡萝卜汁顺滑无渣。
调味
根据个人口味，可以加入适量的糖或蜂蜜调味。蒸熟的胡萝卜本身带有甜味，所以加糖或蜂蜜可以提升口感。
过滤
如果希望汁液更顺滑，可以使用细网过滤器将胡萝卜渣过滤掉。