黑芝麻黑豆怎么做好吃

黑芝麻黑豆可以通过多种方式制作成美味的食品。以下是一些推荐的食谱：

将黑豆和黑芝麻提前洗净，浸泡过夜。

将泡好的黑豆和黑芝麻加入足够的水中，大火煮沸后转小火慢炖，直至黑豆熟透。

根据个人口味，可以加入少许红糖或蜂蜜调味。

将黑豆和黑芝麻按照一定比例混合，加入豆浆机中。

加入适量的水，启动豆浆机制作豆浆。

打好的豆浆可以过滤后饮用，也可以直接饮用，根据个人口味加入糖或蜂蜜。

将煮熟的黑豆和黑芝麻与大米饭混合。

加入适量的红糖增加甜味。

将混合好的饭团捏成团状，撒上椰蓉增加风味。

黑芝麻洗净晒干后再炒香。

黑豆和大米洗净，黑豆用水浸泡6小时以上。

把以上材料一起放入食物料理机里加水搅拌至粉碎，然后中火煮开，煮的时候要注意一边煮一边搅拌，以免粘锅。

如果喜欢吃甜的，可加点冰糖，煮至糖溶即可。

黑豆提前一晚浸泡，用凉水清洗干净，炒干水分后炒至表皮开裂。

黑芝麻洗净后蒸20分钟晒干，然后炒香。

黑米炒香炒熟，核桃去壳备用。

将所有食材放入破壁机研磨成粉末，加入蜂蜜揉搓成团状，分成小团做成丸子。

将黑芝麻和黑豆分别烘烤磨成粉末，然后混合在一起。

可以加入一些牛奶或豆浆进行搅拌，以获得更顺滑的口感。

这些食谱不仅美味，而且营养丰富，适合不同的饮食需求和口味偏好。你可以根据自己的喜好选择合适的食谱尝试制作。