豆角怎么煮是绿色的

要煮出绿色的豆角,可以遵循以下步骤:

焯水去涩

锅中加水烧开,撒入少许盐。

将豆角段放入焯水2-3分钟,至豆角颜色变得更加鲜绿且略微变软。

捞出后过冷水,保持豆角的脆嫩。

炒制

热锅凉油,油温五成热时下入大蒜片、生姜丝和干辣椒,小火慢慢炒出香味。

将处理好的豆角加入锅中,大火快速翻炒几下,让豆角表面均匀裹上油光。

加入生抽调色提味,撒上适量盐和少许白糖,再倒入小半碗清水,炒变色后加入小苏打。小苏打是碱性,与油脂反应或受热分解产生二氧化碳,使豆角冒泡。但需注意小苏打用量,不宜过多,以免菜品出现碱味。

上锅盖,中小火慢炖5分钟,让豆角充分吸收调料的精华,直至锅内咕嘟咕嘟冒泡,香气四溢。

待汤汁略微浓稠,豆角软而不烂时,开大火快速收汁,让每一根豆角都裹满浓郁的汤汁,即可出锅装盘。

小贴士:

焯水时加入少许盐,不仅能让豆角颜色更翠绿,还能去除部分豆腥味。