宝宝芹菜焖面
宝宝芹菜焖面是一道适合宝宝食用的健康美味的家常菜。以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
准备食材
细挂面半把
芹菜适量
猪肉略带肥
葱姜蒜适量
盐、生抽、老抽、十三香适量
制作步骤
葱姜蒜爆锅,放芹菜肉丝,加生抽老抽十三香略炒。
加热水,没过菜,水开后把菜汁舀出一碗,锅里留些菜汁。
细挂面对折断,散开铺菜上。
从碗中舀些汤汁淋面上,盖锅盖,小火焖烧。
汁快干时再淋汤汁焖烧,如此反复,其间翻动面条防粘连。
等到碗中汤汁用完,把面和菜翻拌均匀,盖上锅盖,再稍焖一下就可以出锅了。
方法二:丰富做法
准备食材
芹菜、胡萝卜、西红柿、葱花、肉片、生姜、大蒜、干辣椒、八角、食用油、食盐、白糖、生抽、老抽、耗油、面条、香菜。
制作步骤
芹菜切段,胡萝卜切丝,西红柿切块,小葱切葱花,生姜切片切末,大蒜切末,干辣椒剪碎,八角备用。
猪肉切片,用料酒、生抽、十三香、盐腌制10分钟。
锅中倒油,油热后放入肉片煸炒至出油,加入调料炒出香味,加入西红柿碎丁翻炒均匀。
加入芹菜、胡萝卜丝翻炒,加适量水,放入面条,盖上锅盖,用小火焖煮至面条熟透,最后加入香菜即可。
方法三:简易做法
准备食材
香芹、瘦肉丝、面条、生抽老抽、盐、植物油、蚝油、豆芽菜、洋葱。
制作步骤
面条加适量油拌一拌,上锅蒸10分钟。
同时起锅,倒入偏多的油,分别加入肉、洋葱、芹菜、黄豆芽,加入干辣椒、蚝油及适量生抽调味,拌匀即可,加入适量水。
水加少了,焖好的面条有点偏干,加入适量盐,后续不会再加调料。
方法四:健康做法
准备食材
芹菜、面粉、香菇、猪肉、葱姜蒜、食盐、十三香、麻辣鲜等。
制作步骤
芹菜叶洗净备用,芹菜根部去掉老筋撕掉,切碎后加面粉、食盐、水搅拌均匀,和面揉成面团。
面团醒发40分钟,猪肉切片,芹菜斜刀切成段,香菇切条备用。
锅中倒油,放上肉片翻炒,加入葱花、蒜片、姜丝、干辣椒炒出香味,加入芹菜、香菇翻炒,加食盐、十三香、麻辣鲜、生抽、蚝油翻炒均匀。
加水没过菜煮开,把面剂子取出来,捏住两头拉长,放在煮开的锅里,盖上盖子煮6分钟,再煮3分钟,搅拌均匀即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和宝宝的喜好选择合适的做法尝试。记得在烹饪过程中,确保食材新鲜,调料适量,以保证宝宝饮食的健康和安全。