烧骨焖莲藕
烧骨焖莲藕是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
用料:
排骨 500克
藕 300克
冰糖 10克
生姜 一块
蒜头 3瓣
葱 两根
八角 两个
料酒 一茶匙
老抽 一茶匙
生抽 少许
蚝油 少许
盐 适量
开水 适量
做法步骤:
准备材料
排骨洗净,冷水下锅焯水5分钟,洗净浮沫,沥干水分。
藕去皮切块。
炒糖色
起锅烧油,下冰糖小火炒至融化变色浓稠。
翻炒排骨
倒入排骨快速翻炒,裹上糖浆,待两面金黄。
加入调料和食材
放入所有食材和调料(生姜、蒜头、葱、八角、料酒、老抽、生抽、蚝油),翻炒两分钟。
焖煮
倒入提前烧好的开水,开水刚好没过食材,中火焖10分钟,转小火继续焖半小时。
出锅
撒上葱花装饰,美味出锅。
烹饪技巧:
焯水可以去除排骨的腥味,使炖菜更清香。
炒糖色时要用小火,防止糖粒烧焦。
焖煮过程中要保持小火,以便食材充分吸收汤汁的精华。
其他变种做法:
可以根据个人口味加入香菇、冬茹等食材增加风味。
使用电高压锅可以缩短炖煮时间,使排骨和莲藕更加软烂。
希望这个做法能帮助你做出美味的烧骨焖莲藕!如果有任何疑问或需要进一步的改进,请随时告诉我。