稀饭加菠菜

稀饭加菠菜的做法如下：

菠菜处理

菠菜洗净，在沸水中焯一下，捞出后切段备用。

煮粥

大米洗净，加水适量，大火煮沸后转小火慢熬成粥。

加入菠菜

粥成后，加入菠菜段，继续熬煮片刻至菠菜熟透。

调味

加入适量盐调味，根据个人口味可以加入蒜末、香油等提香。

出锅

煮至所有材料熟透，粥稠味美后即可出锅。

小贴士

菠菜焯水：焯水可以去除菠菜的草酸，使其更容易被人体吸收。

粥的稀稠度：根据个人喜好调整水的量，喜欢稀一点的可以多加水，喜欢稠一点的可以少加水。

营养搭配：菠菜富含铁和维生素，与粳米一起煮粥，既有营养又美味。

这样一道简单又营养的菠菜稀饭就完成了，适合早餐或晚餐食用。