青椒炒蛋金针菇西红柿
金针菇青椒西红柿炒蛋是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单,营养丰富。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
主料:
西红柿:200克
金针菇:300克
鸡蛋:2个
辅料:
葱:10克
姜:5克
蒜:3瓣
调料:
花生油:25克
盐:5克
白糖:10克
味精:2克
香油:5克
制作步骤
准备工作
金针菇去掉根部,洗净。
西红柿洗净,切成滚刀块。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
葱切成葱花,姜蒜切末。
炒鸡蛋
锅中倒入适量油,烧热后倒入鸡蛋液。
待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,炒至鸡蛋完全凝固且呈金黄色,盛出备用。
炒蔬菜
锅中留底油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味。
加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
放入金针菇,翻炒均匀。
加入盐、白糖调味,继续翻炒至金针菇变软。
合炒
将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与金针菇和西红柿一起翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少许味精和香油提香。
出锅装盘
炒至所有食材熟透且味道均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
金针菇焯水可以去除杂质,使其更加干净。
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。
西红柿炒至出汁,可以使菜肴更加鲜美多汁。
这道金针菇青椒西红柿炒蛋不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!