冬瓜隔几天吃

冬瓜的食用频率建议如下：

每周食用次数：

冬瓜一般每周食用2-3次即可，总量不超过600克。

每次食用量：

每次食用量控制在200克左右为宜。

保存方法：

如果需要保存冬瓜，建议放在冰箱中，以延长其保鲜期。煮熟的冬瓜如果保存得当，可以隔夜食用，但不应超过一天。

综合以上信息，冬瓜可以每周食用2-3次，每次食用量控制在200克左右，并且注意保存方法以延长保鲜期。如果需要隔夜食用，应确保冬瓜没有异味和变质现象。