香菇青菜包多少大卡

香菇青菜包的热量因制作方法和配料比例的不同而有所差异。一般来说，每100克香菇青菜包的热量大约为 166大卡，但也有资料称其为285大卡。因此，香菇青菜包的热量大约在166至285大卡之间。

具体热量值可能受到以下因素的影响：

制作材料：

使用的面粉种类、数量以及是否添加其他高热量配料（如糖、油等）。

烹饪方法：

蒸制过程中是否有额外的油脂添加，以及蒸制时间的长短。

建议在实际食用时，可以参照具体制作食谱的热量信息，以获得更准确的热量摄入数据。