焯芹菜时放什么芹菜绿
焯水时,为了使芹菜保持翠绿色,可以加入以下几样东西:
食用盐:
盐能够渗透到芹菜的细胞壁中,与其中的水分形成高浓度的盐水,这种盐水具有较高的渗透压,能够促使芹菜中的水分更快地流出,从而达到焯水的目的。同时,盐还能抑制酶的活性,减少芹菜在焯水过程中的营养损失,并使焯水后的芹菜保持较长时间的脆度。
食用油:
在焯水时加入食用油,可以在芹菜的表面形成一层保护膜,防止水分和营养素的流失。这层油膜还能够使芹菜在焯水后保持鲜亮的颜色,增加其观感。
具体操作步骤如下:
1. 架锅烧水,水开后加入适量的盐和油。
2. 将清洗干净的芹菜放入锅中,用筷子轻轻搅动,确保每一根芹菜都能均匀受热。
3. 焯水时间不宜过长,通常1-2分钟即可。
4. 焯完水后,迅速捞出芹菜并过凉水,然后控干水分。
通过以上步骤,可以确保芹菜在焯水后颜色翠绿,口感脆嫩。