柠檬青椒酱鸡蛋

柠檬青椒酱鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,主要材料是鸡蛋和青椒,通过简单的烹饪步骤,使鸡蛋充分吸收酱汁的味道,呈现出咸香浓郁、青椒香辣入味的口感。

主要食材

鸡蛋:4个

青椒:3个

豆瓣酱:1勺

生抽:1勺

蚝油:1勺

玉米淀粉:1勺

水:小半碗

食用油:适量

制作步骤

调酱汁:

将豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉和水混合,搅拌均匀备用。

炒鸡蛋:

鸡蛋打散,青椒切丁。锅中加油烧热,倒入蛋液,煎至定型后铲散备用。

炒青椒:

锅中加油烧热,放入青椒炒至断生。

混合炒制:

将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入调好的酱汁,翻炒均匀即可。

小贴士

鸡蛋煮熟后过凉水:这样可以使鸡蛋更滑嫩,容易剥皮。

酱汁的比例可以根据个人口味调整:喜欢酸甜口味的可以适量增加柠檬汁和白糖。

炒鸡蛋时保持中小火:这样可以使鸡蛋更加嫩滑,避免炒得过老。

营养价值