豆浆打好还用再煮吗吗
打好的豆浆 通常需要煮沸才能饮用。这是因为生豆浆中含有抗营养因子,如胰蛋白酶抑制剂和皂角素,这些物质在加热至一定温度后会被破坏,从而提高豆浆的营养价值和安全性。具体来说,煮沸5至10分钟可以确保这些有害物质被有效破坏,并且豆浆达到安全饮用的温度。
不过,也有一些例外情况:
自带加热功能的豆浆机:
如果豆浆机配备了加热功能,打好的豆浆可以直接饮用,无需再次煮沸。
破壁机:
一些高端破壁机在研磨过程中会将豆子加热至一定温度,这种情况下制作的豆浆通常不需要再另外煮沸。
因此,是否需要煮沸豆浆主要取决于所使用的豆浆机是否具备加热功能。如果没有加热功能,建议将豆浆煮沸后再饮用,以确保安全。