豌豆苗炖豆腐
豌豆苗炖豆腐是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材:
350克豌豆苗
1块豆腐
100克五花瘦肉
3瓣大蒜
1勺生抽
1勺食用油
1小勺食盐
步骤:
1. 将豌豆苗清洗干净,豆腐切成小方块,把五花瘦肉剁碎,将大蒜去皮,切成小片。
2. 起锅,将炒锅烧热,加入食用油,食用油烧热之后放入蒜片炒香,接着放入五花瘦肉炒至颜色发白,然后加入1勺生抽。
3. 把五花瘦肉跟生抽翻炒均匀,接着加入适量的清水,水烧开之后,加入豆腐块,煮半分钟,然后放入豌豆苗。
4. 把豌豆苗烫软,然后放入食盐调味。
5. 将豌豆苗和五花瘦肉、豆腐、食盐搅拌均匀就可以关火出锅了。盛出碗中就可以开吃了,非常的简单。这样煮出来的豌豆苗清香滑嫩,加了碎肉、豆腐之后,非常可口。
方法二:
食材:
100克豌豆苗
150克豆腐
10克葱
10克姜
3克盐
2克味精
35克植物油
步骤:
1. 买回来的新鲜的豌豆苗,用清水冲洗干净控水备用。
2. 将豆腐切成一厘米宽,4厘米长的条。
3. 凉水下锅,将豆腐放进去煮开焯烫5分钟左右。
4. 焯好水的豆腐用漏勺捞出控干水分。
5. 锅中放油烧热,放姜炒香,然后放葱花炒香。
6. 放进控干水分的豌豆苗,进行翻炒。
7. 炒到碗豆苗变软变得碧绿。
8. 就可以放进豆腐,一块翻炒,要轻轻的,别把豆腐翻烂了。
9. 然后倒入适量的开水,放盐,盖盖子2分钟。
10. 开盖放味精,调匀,炒匀即可关火。
11. 装盘端上餐桌,真的是很清爽的一道碗豆苗烩豆腐做好了。
方法三:
食材:
豌豆苗三两
豆腐一块
油、盐、鸡精各适量
姜一小块
花椒几粒
蘸水(事先调好)
步骤:
1. 豌豆苗摘洗干净,用清水泡泡。
2. 捞起。
3. 准备豆腐一块。
4. 锅中放油下花椒炸香。
5. 油温五成热时倒入清水。拍块姜在锅里面。小火慢慢煮开,不然油全部溅出来。
6. 调好的蘸水。
7. 放入豆腐,煮开煮透。加适量盐和鸡精调味。
8. 将热锅上的豆腐倒进碗里,撒上葱花即可。
方法四:
食材:
北豆腐2块
豌豆苗50克
花椒粉2克
大蒜5克
酱油10克
香油8克
步骤:
1. 豆腐洗净后切成3厘米的方块备用。
2. 锅洗净,放一碗清水烧开。
3. 加适量食用油,将酱油、花椒粉、大蒜碎放入,再将豆腐块放入锅中煮5分钟。
4. 准备一只大碗,将洗净的豌豆苗放入碗底。待豆腐浮在汤面,内部出现小孔时,加少许盐调味。
5. 煮好的豆腐汤倒入碗内,滚烫的汤能将豌豆苗烫熟。
方法五:
食材:
豆腐(北)500克
豌豆苗50克
芝麻酱15克
白砂糖3克
醋5克
花椒粉2克
大蒜(白皮)5克
辣椒油2克
酱油10克
香油8克
步骤:
1. 豆腐去掉表面的硬皮,切成约3.3厘米的方块,放入锅中煮5分钟,待豆腐浮在汤面,内部出现小孔时,取大碗1个,内放豌豆苗,连水倒入碗内。
2. 取1个小碗,将芝麻酱用少量的凉水调稀。
3. 加入酱油、醋、红油、花椒粉、蒜泥、香油调成蘸料。
4. 豆腐