清蒸鳕鱼+蒜3粒
清蒸鳕鱼是一道简单又美味的家常菜,以下是制作清蒸鳕鱼+蒜3粒的详细步骤:
材料
鳕鱼 1块(约200-250克)
大蒜 3粒
葱 1段
姜 2片
盐 适量
生抽 1勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
橄榄油 1勺
黑胡椒粉 适量
蒸鱼豉油 1勺
柠檬 半个(可选)
香菜 少许(可选)
做法
准备鳕鱼
鳕鱼洗净,用厨房纸擦干水分。
在鳕鱼两面抹上适量的盐、料酒、生抽、黑胡椒粉和蒸鱼豉油,腌制10分钟。
准备蒜蓉
大蒜切末,葱切成葱花,姜切成姜片。
炒制蒜蓉
锅中加入适量的橄榄油,烧至六成热(约150摄氏度)。
倒入蒜末,小火炒香至金黄色,捞出备用。