清蒸鳕鱼+蒜3粒

清蒸鳕鱼是一道简单又美味的家常菜,以下是制作清蒸鳕鱼+蒜3粒的详细步骤:

材料

鳕鱼 1块(约200-250克)

大蒜 3粒

葱 1段

姜 2片

盐 适量

生抽 1勺

料酒 1勺

蚝油 1勺

橄榄油 1勺

黑胡椒粉 适量

蒸鱼豉油 1勺

柠檬 半个(可选)

香菜 少许(可选)

做法

准备鳕鱼

鳕鱼洗净,用厨房纸擦干水分。

在鳕鱼两面抹上适量的盐、料酒、生抽、黑胡椒粉和蒸鱼豉油,腌制10分钟。

准备蒜蓉

大蒜切末,葱切成葱花,姜切成姜片。

炒制蒜蓉

锅中加入适量的橄榄油,烧至六成热(约150摄氏度)。

倒入蒜末,小火炒香至金黄色,捞出备用。

蒸鱼