排骨西洋参做法
1. 基本做法
准备食材
排骨:选择新鲜的猪小排,清洗干净,去除血水和杂质。
西洋参:洗净后切成薄片。
生姜:切成薄片备用。
菌菇类(如香菇、金针菇):清洗干净,泡发半小时左右。
下锅炖煮
将焯水后的排骨、泡发好的菌菇、西洋参和生姜片一起放入锅中。
加入适量的清水,水量要一次性加足,中途不要加水。
大火烧开后转小火慢炖,保持微沸状态,炖煮1小时左右。
调味出锅
炖煮1小时后,加入适量的盐调味,再继续炖煮片刻即可出锅。
2. 加入其他食材
石斛西洋参排骨汤
食材:排骨300 - 500克、石斛10 - 15克、西洋参5 - 10克、生姜3 - 5片、葱2 - 3根、料酒适量、盐适量、红枣3 - 5颗、枸杞5 - 10克。
做法:
排骨洗净,切成小段,焯水去血沫。
石斛提前浸泡30 - 60分钟,西洋参洗净切薄片,红枣去核,枸杞洗净,葱打成葱结。
将处理好的排骨、石斛、西洋参、红枣和葱结放入炖锅中,加入足量热水,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时,最后加入枸杞再炖10 - 15分钟,调味即可。
3. 其他变种
桂圆红枣西洋参排骨汤
食材:排骨2根、桂圆肉4-6粒、红枣4枚、西洋参片3-5克、姜4片。
做法:
排骨剁成小块,桂圆肉和红枣泡软。
排骨和水一起烧到水开,焯水去浮沫后捞出。
将烫好的排骨、姜片、红枣和桂圆放入汤锅,加入西洋参,小火熬煮1.5-2小时,调入盐和白胡椒粉即可。
简单版西洋参排骨汤
食材:排骨500克、西洋参20克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐和胡椒粉适量。
做法:
排骨洗净,放入开水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净。
西洋参泡发后切成小段备用。
锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨,加入姜片和葱段,加入料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
将西洋参放入锅中,改小火炖煮1-2小时,使排骨和西洋参的营养充分溶于汤中。
根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉调味。
汤煮好后,捞出排骨和西洋参,即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。