猪肝炒油菜做法
猪肝炒油菜是一道营养丰富的家常菜,以下是详细的做法:
材料准备
猪肝50克
油菜200克
酱油25克
植物油15克
盐、料酒、葱、姜各2.5克
猪肝处理
将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等浸泡10分钟,以去腥增香。
油菜处理
将油菜洗净,切成段,梗和叶分别放置。
炒制过程
锅置火上,放油浇热,放入猪肝快炒后起出,备用。
再把油熬热后加盐,先炒菜梗,稍缓现下油菜叶,炒至半熟。
放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒,仍用旺火快炒几下勾欠(欠汁中少许鸡精或味精)。
出锅装盘
将炒好的猪肝和油菜盛盘即可。
小贴士
猪肝切片要薄,这样炒出来的口感更嫩。
浸泡猪肝时,加入适量的酱油、葱、姜和料酒可以有效去腥增香。
炒制过程中要保持旺火,这样炒出来的菜肴更加鲜嫩。
希望你能成功制作出美味的猪肝炒油菜!