炖鸡腿土豆豆角粉条

炖鸡腿土豆豆角粉条是一道美味的家常菜,以下是一个详细的烹饪步骤和所需食材:

食材准备:

主料

豆角 300克

土豆 2个

红薯粉条 100克

鸡腿 2个

调料

葱姜蒜

生抽

老抽

料酒

十三香

干辣椒(可选)

豆瓣酱(可选)

花椒面(可选)

蒜(可选)

烹饪步骤:

准备食材

豆角洗净切段,土豆去皮切块,粉条提前用温水泡发20分钟。

鸡腿切块,冷水下锅加料酒焯水去腥。

炒香调料

热锅下油,爆香葱姜蒜。

如果使用干辣椒和豆瓣酱,可以在此时加入炒香。

炒制主料

加入豆角翻炒,倒入适量料酒去腥提香。

放入土豆块,适量生抽和老抽调色。

如果使用五花肉,可以在此时加入炒至微黄。

炖煮

加入温水,没过食材即可,撒入十三香,盖上锅盖中小火炖煮15分钟。

等土豆软了,加入泡发好的粉条,调入适量盐,继续炖煮至粉条熟透,汤汁浓郁。

收汁

开大火收汁,直到汤汁浓稠,但不要收得太干,保持一定的汤汁以便拌饭。

出锅

出锅前可以撒上蒜末、香菜等提香增色。

小贴士:

豆角最好选择新鲜脆嫩的,切段时保持3厘米左右的长度,这样更容易入味。

粉条泡发时间不宜过长,以免失去韧性。

炖煮过程中要保持中小火,避免火太大导致汤汁烧干。

这道炖鸡腿土豆豆角粉条色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭制作。希望你能喜欢!