姜片红枣洋葱

姜片红枣洋葱是一种传统的食疗饮品，具有多种健康功效。下面是关于这道饮品的详细信息和做法：

材料

生姜：30克，切片

洋葱：1个，切块

葱白：适量，切段

红枣：适量，去核

红糖：适量

做法

准备材料：

生姜洗净切片，洋葱去皮切块，葱白切段，红枣去核。

煮制：

将生姜片、洋葱块、葱白段和红枣放入锅中，加入适量清水。

煮沸：

大火煮开后，转中小火再熬煮半小时。

调味：

根据个人口味加入适量红糖，搅拌融化。

饮用：

稍微降温后即可饮用。

功效

发汗解表：生姜具有发汗解表的功效，可以帮助身体驱寒。

健胃消食：葱白性温，有健胃消食的作用。

杀菌效果：洋葱含有多种杀菌成分，有助于增强免疫力。