东瓜南瓜排骨

“东瓜南瓜排骨”似乎是一个笔误,您可能指的是“冬瓜排骨”或“南瓜排骨”。这里我为您提供两种常见的南瓜排骨做法:

南瓜蒸排骨

材料

排骨 500克

南瓜半个

姜适量

葱适量

料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、生粉、食用油各适量

步骤

1. 排骨腌制:将排骨洗净沥干,加入姜丝、料酒、生抽、盐、生粉和食用油拌匀,腌制20分钟。

2. 南瓜切块:南瓜去皮切成厚块,铺在蒸盘底部。

3. 摆放排骨:将腌制好的排骨均匀铺在南瓜块上。

4. 蒸制:冷水上锅,大火蒸40分钟至排骨熟透。

5. 出锅装盘:撒上葱花或芝麻点缀,一道美味的南瓜蒸排骨就完成了。

排骨炖南瓜

材料

排骨 300g

南瓜 500g

小葱 15g

大蒜 15g

白糖 3g

姜 15g

酱油 15ml(1汤匙)

料酒 1汤匙

盐 3g

生抽 15ml(1汤匙)

沸水 适量

步骤

1. 将南瓜洗净后斩小块,排骨在沸水中焯水2分钟后冲洗净浮沫。

2. 淋入生抽、糖和料酒后继续翻炒至排骨变色后倒入南瓜。

3. 锅热油,温热时下葱姜蒜慢慢煸炒香后加入排骨大火翻炒。

4. 翻炒均匀后放入盐,注入没过食材的沸水,大火煮沸腾后改中小火加盖焖至收汁即可。

这两种做法都非常简单,适合厨房小白尝试。您可以根据个人口味选择其中一种或结合两种做法进行调整。