文蛤黄豆苦瓜汤
文蛤黄豆苦瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的夏季汤品,具有清热解毒的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
苦瓜:一小个
文蛤:八个
黄豆:适量(根据个人口味添加)
盐:少许
鸡精:少许
油:两滴(防苦瓜煮黄)
姜片:几片(可选)
料酒:适量(可选)
香油:几滴(可选)
做法
准备食材
苦瓜去子和白色的,洗干净,切片。
文蛤切一刀,分两边出来,不要切段掉,洗净。
黄豆提前浸泡,备用。
煮苦瓜
锅里加水烧开,放两滴油防止苦瓜煮黄,再下苦瓜片煮十多分钟,捞出备用。
煮文蛤
将文蛤放入锅中,加入姜片和料酒,煮至文蛤张口捞出,挖出肉,去除壳及内脏。