文蛤黄豆苦瓜汤

文蛤黄豆苦瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的夏季汤品,具有清热解毒的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

苦瓜:一小个

文蛤:八个

黄豆:适量(根据个人口味添加)

:少许

鸡精:少许

:两滴(防苦瓜煮黄)

姜片:几片(可选)

料酒:适量(可选)

香油:几滴(可选)

做法

准备食材

苦瓜去子和白色的,洗干净,切片。

文蛤切一刀,分两边出来,不要切段掉,洗净。

黄豆提前浸泡,备用。

煮苦瓜

锅里加水烧开,放两滴油防止苦瓜煮黄,再下苦瓜片煮十多分钟,捞出备用。

煮文蛤

将文蛤放入锅中,加入姜片和料酒,煮至文蛤张口捞出,挖出肉,去除壳及内脏。

煮汤