桃仁木耳汤

桃仁木耳汤是一种传统的药膳，具有多种健康益处。以下是其详细的做法和功效：

材料

黑木耳60克

桃仁60克

蜂蜜60克

做法

准备材料：

将黑木耳用温水泡发，洗净后与桃仁一起捣成泥状。

混合材料：

加入蜂蜜，搅拌均匀。

蒸制：

将混合物放入蒸锅中蒸熟，建议分4天吃完。

功效

活血祛淤：有助于改善血液循环，减少淤血。

通络：对中风后半身不遂、肢体麻木有一定的辅助治疗效果。

润肠通便：对于便秘、舌质紫暗等症状有改善作用。

清咽润喉：可以缓解咽喉不适，降火明目。

注意事项

该汤不能代替药物，但可以作为日常保健的一部分。

对于特殊体质或疾病患者，建议在医生指导下使用。