小白菜怎么炒更香呢

要炒出更香的小白菜,可以遵循以下步骤:

选择食材

选用新鲜、叶片翠绿、茎段晶莹的嫩小白菜。

前期处理

将小白菜分解清洗,茎叶分离,以便彻底清洗泥沙和确保每个部位都熟透。

清洗时使用温水,有助于去除农药残留。

焯水

将水烧开后加入少许盐和油,让小白菜在焯烫过程中保持翠绿的颜色。

焯烫时间控制在15秒左右,快速过冷水以锁住颜色和口感。

炒制

锅中油温要达到六成热(约180度),快速翻炒小白菜,使其在最短时间内熟透且保持脆嫩。

先爆香姜蒜,激发香气物质,与小白菜产生美味的化学反应。

控制火候,避免炒糊,同时保持翠绿色泽。

调味

盐的添加要在小白菜快要出锅时进行,避免盐分过早析出菜的水分。