西兰花可以炒肚条吃吗

西兰花可以炒肚条吃,并且有多种做法。以下是一种常见的做法:

主料

西兰花 300g

熟猪肚 120g

辅料

盐 4g

糖 3g

料酒 1小勺

胡椒粉 2g

鸡精 2g

水淀粉 4小勺

蒜末 10g

鲜抽酱油 1小勺

步骤

1. 西兰花洗净,切小朵,猪肚切小片。

2. 西兰花用开水焯一下(水里放点油)。

3. 油热,放下蒜末爆香,放西兰花,肚片煸炒。

4. 放些料酒,盐,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉,鲜抽,煸匀即可。

这种做法简单易学,营养丰富,是一道美味的家常菜。你可以根据自己的口味调整调料的用量,以达到最佳的口感。