排骨炖胡萝卜黄豆豆角
排骨炖胡萝卜黄豆豆角是一道营养丰富的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
胡萝卜:2根
黄豆:100克
姜:几片
蒜:几瓣
葱:1根
八角:2颗
花椒:几粒
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
豆瓣酱:1勺
盐:适量
糖:适量
鸡精:适量(可选)
步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成小块,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水1分钟,捞出后用清水冲洗干净,备用。
豆角处理
豆角去两端尖和筋,洗净后掰成适当大小,备用。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮,切成滚刀块或条状,备用。
炒制
锅中加入适量油,油热后放入排骨、八角、花椒粒,炒至排骨变色,加入葱姜蒜炒香。
倒入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱,翻炒均匀,让排骨上色。
炖煮
加入适量清水,水量没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到排骨炖至熟但还有点硬的状态。
加入豆角和胡萝卜,继续小火炖煮20-30分钟,直到豆角和胡萝卜熟透。
调味
根据个人口味加入适量盐、糖和鸡精(可选),大火收汁,让汤汁浓稠。
出锅
汤汁收至适宜浓度后,关火,撒上葱花,出锅装盘。
小贴士
排骨焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。
炖煮过程中要保持小火,这样可以让排骨更加入味。
豆角要煮至熟透,否则会影响口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。
希望这些步骤和技巧能帮助你做出美味的排骨炖胡萝卜黄豆豆角!